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まいたけのきんぴら

まいたけのきんぴら

14分

カロリー:約101kcal

塩分:1.7g

材料:1人分

まいたけ 1/2パック
しめじ 1/2パック
油揚げ 1/4枚

A

しょうゆ 小さじ2
砂糖 小さじ1
ごま油 小さじ1
七味とうがらし 少々

作り方

  1. 1 水タンクに水を入れる。(水位1以上)
  2. 2 まいたけは細かくさいて、しめじは小房に分ける。油揚げは5㎜幅に切る。
  3. 3 耐熱容器に2を入れ、[A]を加えてよく混ぜる。
  4. 4 3を角皿にのせ、下段に入れる。 クックブックメニュー → 検索 → クックブックから探す → 健康サポート・セットメニュー → モーニングセット・お弁当用おかず → お弁当用おかず(組み合わせ自在) → スタート
  5. その他のお弁当用おかずと一緒に加熱できます。

    お弁当用おかず(組み合わせ自在)

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