詳細検索
  • 調理方法
  • 食材
    野菜
    穀物・乾物・米
    その他
アスパラベーコン

アスパラベーコン

10分

カロリー:約90kcal

塩分:0.4g

材料:2人分

アスパラガス 4本
ベーコン(半分に切る) 2枚
アルミケース 2枚

作り方

  1. 1 水タンクに水を入れる。(水位1以上)
  2. 2 アスパラガスは固い部分を落とし、3等分の長さに切る。ベーコンで巻いてつまようじでとめ、アルミケースに入れる。
  3. 3 角皿に調理網2枚をのせ、2をのせる。
  4. 4 3を上段に入れる。 クックブックメニュー → 検索 → クックブックから探す → 健康サポート・セットメニュー → モーニングセット・お弁当用おかず → モーニングセット(組み合わせ自在) → 分量選択 → スタート
  5. トーストメニューと組み合わせて加熱することもできます

    モーニングセット(組み合わせ自在)

ヘルシオ レシピ TOPへ