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キャベツとじゃがいもとあさりの煮物

キャベツとじゃがいもとあさりの煮物

25分

カロリー:約156kcal

材料:4人分

キャベツ(食べやすい大きさにちぎる) 300g
じゃがいも(5mm厚さのいちょう切り、または半月切り) 2個(300g)
あさり(砂出ししたもの) 400g
とうがらし(半分に折って種を出しておく) 2本
白ワイン、オリーブオイル 各大さじ2
塩、こしょう 各少々

*2~6人分まで加熱できます。

作り方

  1. 1 まぜ技ユニットを本体にセットする。
  2. 2 内鍋に全材料を材料表の順に入れ、本体にセットする。 ※6人分を作るときは、キャベツを入れたあと、まぜ技ユニットに当たらないよう軽く押さえてかさを減らします。 手動で作る → 煮物を作る(まぜる) → 約10分 → 調理を開始する → スタート ※COCORO KITCHENからダウンロードして調理する場合、加熱スタート後に表示される時間は、上記設定時間(沸とう後の調理時間)です。
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