鶏むね肉とパプリカのトマト塩麹煮｜ヘルシオホットクックレシピ

鶏むね肉とパプリカのトマト塩麹煮

35分

カロリー：約364kcal

鶏むね肉(皮なし・ひと口大に切る）

2枚(400ｇ)

塩麹

40ｇ

トマト(ざく切り）

1個(150ｇ)

(1）鶏むね肉に塩麹をよくもみこんで、冷蔵室で一晩漬けておく。

＊2～6人分まで同様の設定時間で加熱できます。

※一晩漬けこむことで鶏肉が柔らかくなります。

2 まぜ技ユニットを本体にセットする。
3 内鍋にトマト、1、Aの順に入れて、本体にセットする。手動で作る → 煮物を作る(まぜる） → 約15分 → 調理を開始する → スタート ※ＣＯＣＯＲＯ　ＫＩＴＣＨＥＮからダウンロードして調理する場合、加熱スタート後に表示される時間は、上記設定時間(沸とう後の調理時間）です。