詳細検索
  • 調理方法
  • 調理時間
  • 予約
  • 食材
    野菜
    穀物・乾物・豆
    その他
  • ※食材は、複数選択すると、絞り込んで検索することができます。

ルーを使わないチキンカレー

ルーを使わないチキンカレー

65分

材料:4人分

A

鶏手羽元 8本(1本60g)
プレーンヨーグルト(無糖) 200g

B

炒め玉ねぎペースト(市販品) 1袋(40g)
トマトの水煮(缶詰・実は粗く刻む) 1缶(400g)
鷹の爪(種を取り、輪切り) 3本
にんにく、しょうが(すりおろす) 各適量
カレー粉 具材重量の1.2%(約大さじ3)
具材重量の0.6%(約小さじ1と1/2)
400mL

作り方

  1. 1 ビニール袋に[A]を入れ、半日以上浸ける。

  2. 2 まぜ技ユニットを本体にセットする。

  3. 3 内鍋に1と[B] を入れ、本体にセットする。 メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.221(ルーを使わないチキンカレー) → 調理を開始する → スタート ★このレシピは、2018年夏に実施したホットクックレシピ投稿キャンペーンにてお客様より投稿いただいたレシピです。

ヘルシオ ホットクック レシピTOPへ